نصائح من اجل حياة افضل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نصائح من اجل حياة افضل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقة للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس
صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك من 6 – 7 ساعات
يوميا

4- عش
حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

5- إلعب
ألعاب مسلية يوميا

6-
أقرأ كتب أكثر من التي
قرأتها سنة 2010

7- خصص
وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8-
أقض بعض الوقت مع أشخاص
أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6
أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك كى تحاول الوصول إلى هدفك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية
,, و أبتعد عن الأغذية المعلبة

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول
أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنس المواضيع ,, ولا تذكّر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات

الحاليه

15-
لاتجعل الأفكار السلبية
تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية

يمكن حــلـــها

17- افطر فطور الملوك.. و تغدى غداء
الأمراء .. و تعشى عشاء الفقراء ..

18-
أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا … فـــلا
تقضــيـها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا
تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و
عـقـلانـيـا }

21-
ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات ..

(( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23-
لاتقارن حيــاتك بغـــيرك … ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24-
الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25-
سامح الجميع بدون
استثناء

26- ما
يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما
كانت الاحوال .. (( جيــدة أو سـيـئة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك
لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص
من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31-
الحســد هو مضيعة للوقت ((
أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32-
الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

33-
مهما كان شعورك .. فلا
تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشيء الــصحيح
دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك
دائـــماُ

36-
كن متفائــــلاٌ ..
وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38-
أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39-
عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» حياة القلوب
» يوم فى حياة نحلة
» حياة زوجية هانئة
» التنمية البشرية حياة
» هل الإعــــاقة نهاية حياة الشخص ؟