- رغم أن إضافة بعض الخضراوات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبى عند بعض الأشخاص، إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاجا ومخففا لحالة القولون العصبى والذى يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب، ويمكن شرب كميات كبيرة من الماء وخاصة فى حالة الإمساك. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وبالنسبة للأدوية: قد يصرف الطبيب لمن يعانى من حالة القولون العصبى بعض أنواع الأدوية التى تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمى
وبعضها يساعد على التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبى.
لكل نوع من الأعراض ما يناسبه من الأدوية، ومن أهمها:
الإمساك وصعوبة التبرز: يستعمل له الملينات الطبيعية "الألياف" التى تزيد نسبة الألياف داخل القولون وتجعل البراز متماسكا،
وتسهل خروجه عند قضاء الحاجة، وتجعلك تشعر بالارتياح بعد التبرز،
وهذه الأدوية لا يمتصها الجسم ولا تهيج الأمعاء ولا يضر استعمالها لمدة طويلة.
آلام البطن: يستعمل لها الأدوية التى تهدئ من تقلصات الأمعاء، ولا داعى للاستمرار باستخدامها لمدة طويلة،
ولكن احتفظ بها فى المنزل، واستعملها عندما تشتد عليك الآلام.
الغازات وانتفاخ البطن: قد ينفع معها استخدام الكربون أو الملينات "الالباف"،
وكذلك تجنب الوجبات الدسمة قد يساعد على تخفيف هذه المشكلة.
الإسهال: غالبا يستجيب لمهدئات الأمعاء ولا يستعمل مضاد الإسهال إلا عند الضرورة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وقد يرى الطبيب أنك تحتاج بعض المهدئات النفسية. أو إرسالك إلى طبيب النفسية،
فقد تكون الاضطرابات النفسية هى السبب فى اشتداد أعراض القولون العصبى لديك.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
موضوع: ما أهم النصائح للتعامل مع القولون العصبى؟ 
