| | أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
droos
نائب المدير
علم بلدك : 
شخصية مفضله : 
دعاء : 
حيوان أو طائر تفضله : 
لونك المفضل : 
المزاج : 
الموقع : منتديات صحبه دراسيه
|  موضوع: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الأحد 25 سبتمبر 2011, 12:06 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ضعي بطيخة علي رأسك.. لا يهم لون أو حجم البطيخة المهم ألا تثبتيها بأي شيء.. رأسك والبطيخة وبس..
والأفضل لو كانت قرعة.. لا تسألي أيهما أعني..
|
|
.. لا تلمسي البطيخة أو رأسك أبدا.. جربي فرد يديك بشكل مستقيم مرة, وفي جانبيك مرة,
ومعقودتين خلف رأسك مرة.. أثناء هذا التمرين البسيط جدا..
الآن وعلي انغام أي موسيقي تفضلينها: قومي بالرقص.. بمنتهي الهدوء والحذر في البداية,
ثم زيدي رويدا رويدا حتي تصلي من حالة شبه الخمول إلي الهز العنيف. وذلك لعشر دقائق فقط.
إذا نجحت في هذا التمرين البسيط, لن تكوني في حاجة إلي نصائحنا المقبلة.
|
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
علم بلدك :
شخصية مفضله : 
دعاء : 
المزاج : 
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الأحد 25 سبتمبر 2011, 11:41 pm | |
|  منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا | |
|
| | |
أحلام
نائب المدير
علم بلدك :
لونك المفضل : 
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الإثنين 26 سبتمبر 2011, 12:33 pm | |
| | |
|
| | |
droos
نائب المدير
علم بلدك :
شخصية مفضله :
دعاء :
حيوان أو طائر تفضله :
لونك المفضل :
المزاج :
الموقع : منتديات صحبه دراسيه
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الإثنين 26 سبتمبر 2011, 1:09 pm | |
| - اقتباس :
-
سؤاااااال ؟؟ ممكن تفاحة ؟؟
علشان بس البطيخ سعراته عالية
لأ ماما هنا .. مش ينفع .. التفاحه ممكن تستقر على الرأس !!
أى فاكهه مدوره .. تفى بالغرض هههههههههههه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
droos
نائب المدير
علم بلدك :
شخصية مفضله :
دعاء :
حيوان أو طائر تفضله :
لونك المفضل :
المزاج :
الموقع : منتديات صحبه دراسيه
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الإثنين 26 سبتمبر 2011, 1:11 pm | |
| - اقتباس :
-
أعتقد انه لازم قبل ما أعمل التمرين دا أشيل السجادة أولاً
يا سلام يا اختى .. ونتهبد على إيه ؟ هههههههههههه
بدل ما تقولى .. نزود مرتبه !!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
| |
|
| | |
أحلام
نائب المدير
علم بلدك :
لونك المفضل :
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الإثنين 26 سبتمبر 2011, 1:32 pm | |
| - اقتباس :
-
يا سلام يا اختى .. ونتهبد على إيه ؟ هههههههههههه
بدل ما تقولى .. نزود مرتبه !!
دا مش تمرين دا أتم وسط هههههه .... أنا افتكرت انها هتيجى على البطيخة وخلاص طيب بعد كدا ميييييين هيشيل المرتبة ؟؟؟؟ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
droos
نائب المدير
علم بلدك :
شخصية مفضله :
دعاء :
حيوان أو طائر تفضله :
لونك المفضل :
المزاج :
الموقع : منتديات صحبه دراسيه
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الإثنين 26 سبتمبر 2011, 2:12 pm | |
| - اقتباس :
-
طيب بعد كدا ميييييين هيشيل المرتبة ؟؟؟؟
والله لو اتجننا وحبينا نجرب ! مش هتفرق معانا شيل المرتبه .. الورثه بقى يتصرفوا .. هههههههههههههههه منوره الصفحه يا لملوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
الكنج
المدير العام
علم بلدك :
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الإثنين 26 سبتمبر 2011, 3:47 pm | |
| - اقتباس :
- المهم ألا تثبتيها بأي شيء.. رأسك والبطيخة وبس..
[quote] دى وصفه هايله وياسلام لو الراسين قرع يبقى حصل بينهم انسجام وهتلزق القرعه فى القرعه ومش هتنزل واللى مش مصدق يجرب - اقتباس :
- إذا نجحت في هذا التمرين البسيط, لن تكوني في حاجة إلي نصائحنا المقبلة.
فعلا لو حد نجح اكيد هتاخد احد لقبين اما لقب مرحومه او لقب عباسيه (السرايه الصفرا) | |
|
| | |
droos
نائب المدير
علم بلدك :
شخصية مفضله :
دعاء :
حيوان أو طائر تفضله :
لونك المفضل :
المزاج :
الموقع : منتديات صحبه دراسيه
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الثلاثاء 27 سبتمبر 2011, 12:39 am | |
| - اقتباس :
-
وياسلام لو الراسين قرع يبقى حصل بينهم انسجام وهتلزق القرعه فى القرعه ومش هتنزل واللى مش مصدق يجرب
تاهت ولقيناها ! تصدق عندك حق
بس المشكله فى القرع بعيد عنك .. انه عندكم فقط !!
يلزم لنا متبرع لخوض التجربه .. هههههههههههههه
- اقتباس :
-
فعلا لو حد نجح اكيد هتاخد احد لقبين اما لقب مرحومه او لقب عباسيه (السرايه الصفرا)
وبناءا على ما سبق .. لماذا ( هتاخد ) وليس .. ( هياخد ) ؟؟!!
منور يا كنج
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
الكنج
المدير العام
علم بلدك :
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الثلاثاء 27 سبتمبر 2011, 12:44 am | |
| - اقتباس :
- يلزم لنا متبرع لخوض التجربه
بسيطه خالص دى المتبرع موجود - اقتباس :
- وبناءا على ما سبق .. لماذا ( هتاخد ) وليس .. ( هياخد ) ؟؟!!
لان الكام كان على صيغة المؤنث وبعدين الرجاله مش يهمهم قوى حكايه القرع دى ولو البطيخه وقعت على السجاده ولا على السرير برضه مش مهم ولان بنى جنسى اعقل من ذلك انا عارفهم كويس هههههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
droos
نائب المدير
علم بلدك :
شخصية مفضله :
دعاء :
حيوان أو طائر تفضله :
لونك المفضل :
المزاج :
الموقع : منتديات صحبه دراسيه
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الثلاثاء 27 سبتمبر 2011, 12:53 am | |
| - اقتباس :
-
ولان بنى جنسى اعقل من ذلك انا عارفهم كويس
والدليل : إكتظاظ مستشفيات الأمراض العقليه بهم .. ليس بهن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
الكنج
المدير العام
علم بلدك :
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الثلاثاء 27 سبتمبر 2011, 1:01 am | |
| - اقتباس :
- إكتظاظ مستشفيات الأمراض العقليه بهم .. ليس بهن
وجب البحث فى السبب فى وراء ذهابهم الى العباسيه حتما ستجين انهن وراء ذلك لانه ثبت علميا من عاشر القوم اربعين يوم اصبح منهم فهم ذهبوا الى هناك لانهم عاشروهن ابناء واحفاد نون النسوه الطف بنا يالطيف اللطف يا الله من النون ومكنوناتها | |
|
| | |
droos
نائب المدير
علم بلدك :
شخصية مفضله :
دعاء :
حيوان أو طائر تفضله :
لونك المفضل :
المزاج :
الموقع : منتديات صحبه دراسيه
| | موضوع: رد: أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ الثلاثاء 27 سبتمبر 2011, 1:10 am | |
| - اقتباس :
-
فهم ذهبوا الى هناك لانهم عاشروهن
فيه إيه ؟ .. هو مفيش نون نسوه غيرى فى المنتدى ده ولا إيه ؟؟؟؟ ههههههههههههههه
عموما .. وبغض النظر عن الأسباب .. هذا اعتراف ضمنى و صريح .. عن حقيقة البعض !! هههههههههه
وعلى رأى حسين فهمى فى المسلسل الذى قد نسيت أسمه ! .. احذروا النساء قادمون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
| | أفضل النصائح للرشاقة:الرقص بالبطيخ | |
|
