سعيد عبيد
سعيد عبيد
سعيد عبيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى تعليمي ثقافي اجتماعي
 
الرئيسيةبوابة سعيد*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 التردد و طرق التخلص منه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التردد و طرق التخلص منه 1342907773303
دعاء : التردد و طرق التخلص منه 1342907773642
التردد و طرق التخلص منه 133271191531
المزاج : التردد و طرق التخلص منه 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

التردد و طرق التخلص منه Empty
مُساهمةموضوع: التردد و طرق التخلص منه   التردد و طرق التخلص منه Emptyالجمعة 11 مايو 2012, 10:03 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


التردد
هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح، وغالباً سببه فقدان
الثقة بالنفس أو عدم الإيمان بها، لأن المؤمن بنفسه وبقدراته سيكون قادراً
على اتخاذ الاختيارات الصحيحة والقرارات الصائبة، فالثقة بالنفس تعين
الإنسان على أن يكون
جريئاً في كل ما يقدم عليه من تصرفات إيجابية لم يكن متعوداً عليها.
بعض تصرفات المترددين :
1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل .

2.
التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل
والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا ما نجح الأخرون في استثارته
وإتهامه بالتردد .

3. عدم القدرة على تحديد الهدف .

أسلوب القضاء على التردد
1 - ان تؤمن بأفكارك وقدراتك وتقضي على الخوف .
2- لا
تعتمد اعتماداً كلياً على رأي الآخرين في موضوع خاص بك وحدك، بل ضع كل
الآراء في اعتبارك،وليكن اتخاذ القرار النهائي لك وحدك ، وباقتناع تام دون
ضغط .
3 -
تعوّد على تحمل المسؤولية، وابدأ بالمسؤوليات الصغيرة ، أوالبسيطة، واطلب
ممن حولك أن يسندوا إليك بعض المسئوليات، حتى تستطيع التدرب على تحملها .
4-
استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين
استطاعوا التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا
حيث يتحول من سيئ الى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي الى ذلك الهدف
وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
5- للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة.

وبإحراز النجاح والتشجيع ممن حولك ،تكون قد خطوت خطوة نحو الثقة وعدم التردد .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
droos
نائب المدير
نائب المدير
droos


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التردد و طرق التخلص منه Ooouus10
دعاء : التردد و طرق التخلص منه Iuca_410
حيوان أو طائر تفضله : التردد و طرق التخلص منه Cat89110
لونك المفضل : التردد و طرق التخلص منه Supermamy-9ceb8af51e
التردد و طرق التخلص منه B7n54318
المزاج : التردد و طرق التخلص منه Image_134679825_8524
انثى
الموقع : منتديات صحبه دراسيه

التردد و طرق التخلص منه Empty
مُساهمةموضوع: رد: التردد و طرق التخلص منه   التردد و طرق التخلص منه Emptyالسبت 12 مايو 2012, 9:05 pm

موضوع جميل .. ونصائح غايه فى الصحة والجمال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sohba.ahladalil.com/
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التردد و طرق التخلص منه 1342907773303
دعاء : التردد و طرق التخلص منه 1342907773642
التردد و طرق التخلص منه 133271191531
المزاج : التردد و طرق التخلص منه 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

التردد و طرق التخلص منه Empty
مُساهمةموضوع: رد: التردد و طرق التخلص منه   التردد و طرق التخلص منه Emptyالأحد 13 مايو 2012, 12:34 pm

مشكووورة نانا اسعدني تواصلك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التردد و طرق التخلص منه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سعيد عبيد :: منتديات الأسرة :: التنمية البشرية وتتطوير الذات-
انتقل الى: