خطورة النوم نهارا والسهر ليلا!!!!!!!

أعتقد ان في ناس متعلم عليهم ههههههههههه
وانا منهم وللاسف أنا ادرك هذا الكلام تماما ومقتنعة به تماما
حاولت مرارا ان اغير من هذه العادة ولكني لا اداوم على التغيير
انا في حاجة لقوة قهرية تجبرني على ذلك
مثلا يظهر قانون بمنع السهر
ولكنى كذلك لا انام طوال النهار فما الحل؟؟؟؟؟؟

دي مشكلة كثيييير من الناس ونريد حلول
من لديه حل يتقدم به جزاكم الله خيرا

مشكوووووووور استاذ سعيد موضووووووع منطقي ويحتاج لدراسة وحلول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]