هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
علم بلدك : 
شخصية مفضله : 
دعاء : 
المزاج : 
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية
 |  موضوع: كيف تحفز نفسك على إنهاء أعمالك السبت 11 أغسطس 2012, 5:55 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] كيف تحفز نفسك على إنهاء أعمالكجسدك يستطيع أن
ينتج أكثر مما تصور، أنت فقط تحتاج لما يحفزك أو يكسر عنك الملل، وكل ما هو مطلوب
منك أن تكون لديك الإرادة لتستفيد من النصائح التالية.
-1 قم بفعل شيء آخرإذا شعرت بالتعب والملل من العمل
يمكنك أن تقوم بنشاط آخر، هذا إذا كانت نوعية عملك تسمح بذلك، فتجديد النشاط سيريح
ذهنك وسيجدد رغبتك على العمل.-2 حدد مهماتك في قائمةعندما تجد نفسك محاصراً بمهمات العمل
وغير قادر على مجابهتها، ضع هذه المهمات في قائمة وستجد القيام بها أسهل كثيراً.3- اطمح إلى إنهاء العملفي الساعات الأخيرة من العمل تجد نفسك
تميل إلى التأجيل وتضييع الوقت، هذا التأجيل لاحقاً سيشعرك بالإحباط والذنب، لهذا
قم بالعمل على أكمل وجه وبدلاً من هذا ستشعر بالفخر والسعادة.-4 بدء العمل أفضل وسيلة للقيام بهنعلم أنه دائماً ما نواجه صعوبة في
القيام بالعمل المطلوب في حالة عدم وجود الرغبة، لكن هناك حقيقة واحدة وهي ما أن
تبدأ العمل أو تلقي عليه نظرة حتى تجد نفسك غارقاً فيه دون أن تشعر. لهذا عندما
ينتظرك عملاً ابدأ في القيام به فقط.-5 ابذل قصارى الجهد في العملبذل الجهد في العمل وفي المهمات
المطلوبة منك مهما كانت صغيرة سيجعلك فخوراً بنفسك، حتى وإن لم يطلع أحدهم على هذا
الجهد. هذا الفخر سيجدد رغبتك في العمل. -6 كافئ نفسكعندما لا تجد أي محفز على العمل قم
باستخدام الرشوة وهي عبارة عن مكافأة تضعها لنفسك في حال انتهائك من مهمات العمل
المطلوبة. هذا النظام سيجعلك راغباً في العمل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]  منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا | |
|
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
علم بلدك :
شخصية مفضله :
دعاء :
المزاج :
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية
| | موضوع: رد: كيف تحفز نفسك على إنهاء أعمالك السبت 11 أغسطس 2012, 5:57 pm | |
| منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا | |
|
