سعيد عبيد
سعيد عبيد
سعيد عبيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى تعليمي ثقافي اجتماعي
 
الرئيسيةبوابة سعيد*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773303
دعاء : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773642
طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 133271191531
المزاج : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Empty
مُساهمةموضوع: طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس   طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Emptyالأحد 03 يونيو 2012, 9:56 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس

بقلم : طبيبك الخاص



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هل الشاى الأخضر مفيد فعلاً فى عملية التخسيس، حيث يقال إنه
يحفز الجسم على زيادة نسبة الأيض، وبالتالى يتم حرق السعرات الحرارية
الزائدة، علماً بأن هناك الكثير قاموا بتجربته وشعروا بفعاليته، أم الأمر
لا يتعدى الشو الإعلامى لترويج المنتج وشكراً؟

يجيب د. عماد صبحى استشارى التغذية وعلاج السمنة:

الشاى الأخضر هو أوراق نبات الشاى الطازجة كما يتم جمعها فى البلاد
التى تزرعه، مثل الصين والهند وسيلان. وكانت أوراق الشاى الخضراء تتأكسد
وتتحول إلى اللون الأسود نتيجة الحرارة والرطوبة التى يتعرض لها أثناء
الشحن.

ولقد ثبت أن مادة «كاتيشين» الموجودة فى الشاى الأخضر تكبح جماح
الزيادة فى كوليسترول الدم، إذ عندما تمت تغذية الفئران بمواد غنية بالدهون
وارتفعت نسبة الكوليسترول السيئ تبعاً لذلك، تم إضافة 1% من مادة
«كاتيشين»، فانخفضت نسبة الكوليسترول السيئ بدون تأثير يذكر على نسبة
الكوليسترول الجيد. وهكذا تأكد أن للشاى الأخضر تأثيراً على خفض نسب
الزيادة فى الكوليسترول السيئ الذى يستتبع التغذية بالدهون. كما لاحظ
العلماء أن الشاى الأخضر الذى قدم للفئران له القدرة على خفض نسب سكر الدم،
وأرجعوا هذا لوجود مادة «الكاتيشين» والسكريات المتعددة.

وتظهر بعض الأبحاث أن الشاى الأخضر يحرق دهون الجسم وسعراته بمعدل
كبير، ويزيد من معدل التمثيل الغذائى فيحرق الدهون بأمان وبصورة طبيعية.
كما أن الشاى الأخضر يقاوم السمنة عن طريق منع انتقال الجلوكوز فى الخلايا
الدهنية.

وفى بحث ثبت أن خلاصة الشاى الأخضر التى يتم تناولها مع كل وجبة
تساعد فى خفض الوزن، وأن السبب فى ذلك ليس الكافيين حيث أنه موجود فى الشاى
الأخضر فى صورة «فلافينويدز» التى تؤثر بالسلب فى قدرة الجسم على إفراز
هرمون النورابينفرين الذى يزيد من ضربات القلب.

وفى دراسة أجريت فى جامعة شيكاغو أثبت العلماء أن مادة مستخلصة من
الشاى الأخضر يمكن أن تتسبب فى خفض شهية فئران التجارب. إذن فالشاى الأخضر
يخفض الشهية، ويزيد من معدلات حرق دهون الجسم، ويخفض الكوليسترول، كما
يحتوى على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة عموماً.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773303
دعاء : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773642
طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 133271191531
المزاج : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس   طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Emptyالإثنين 04 يونيو 2012, 7:38 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلام
نائب المدير
نائب المدير
أحلام


علم بلدك : مصر
لونك المفضل : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 000I055CN4q
طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس LrT54686
انثى

طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس   طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Emptyالأربعاء 06 يونيو 2012, 6:55 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773303
دعاء : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773642
طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 133271191531
المزاج : طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس   طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس Emptyالسبت 09 يونيو 2012, 12:37 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبيبك الخاص :الشاى الأخضر والتخسيس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الشاى الأخضر
» يقاوم الجوع ويهدئ المعدة الزبادي طبيبك الخاص فى شهر رمضان
» أنا أنا أنا .. ابريق الشاى هههههههههه
»  فوائد الشاي الأخضر(للمتزوجين)
» دعوة لتناول طبق طازج من البرسيم الأخضر؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سعيد عبيد :: منتديات الأسرة :: الطب والصحة والرشاقة-
انتقل الى: