رفقاً بأبنائنا!! إختاروا حقائبهم المدرسية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع
انتهاء العطلة الصيفية والعودة إلى الدراسة كرر الباحثون في الولايات
المتحدة الأمريكية تحذيرهم من أن الحقائب المدرسية الثقيلة قد تسبب الأذى
لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال، مما قد يؤدي إلى عجز وإعاقة قد تكون
دائمة.

وقال
الأطباء: إن نحو ربع الطلاب تحت سن الرابعة عشرة في كل أنحاء العالم
يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والكراسات، والتي تزن أكثر من 20% من
أوزانهم.

وأوضح العلماء في مركز (أكرون) الطبي العام أن حمل الأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة أمر بالغ الخطورة،

وغالبًا ما يسبب آلامًا مزمنة ومشكلات طويلة الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة إلى أسفل الظهر.

وأشار
الخبراء إلى أن نسبة عالية من الأطفال يعانون آلامًا في الظهر، وأن
الإصابات من زيادة الأحمال على الظهر ارتفعت لأكثر من الضعف في السنوات
الخمس الماضية.

وفي هذا الصدد يقولد. يحيى حامد استشاري طب الأطفال: إنه مع وجود حمل ثقيل مثل الحقيبة المدرسية على ظهر التلميذ يكون الجذع في وضع أمامي، مما

يسبب
ضغطًا وقوة كبيرة غير طبيعية على العمود الفقري، وهذا الوضع يدفع الرأس
إلى الأمام والنظر إلى أسفل وعند رفع الرأس إلى أعلى تخفيف هذا الضغط يكون
جزء من الرقبة منحنيًا بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطًا شديدا عليها

ولتجنب هذه الإصابات ينصح د. يحيى حامد :

*بضرورة ألا يحمل الأطفال أكثر من 5 إلى 10% من أوزان أجسامهم،

*وأن يستخدموا الحقائب المزودة بأحزمة وأربطة على كِلا الكتفين

*أو تلك المزودة بحزام أمامي والتي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر إلى البطن،

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لآ تستهينون بتلك التشوهات فهي حقيقة وواقع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

>>>صور لبعض الحالات التي نتجت عن اعتياد الطالب من حمل حقيبة أكبر من قدرته وبشكل خاطئ<<<

تصنيف الحقائب وأخطارها

تقسم الحقائب إلىثلاثةأنواع هي:

* الحقائب التي تحمل على كتف واحدة،

* والحقائب التي تحمل على الظهر،

* والحقائب التي تحمل باليد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعتبر
الحقيبة التي توضع على كتف واحد الأكثر ضرراً، وذلك لأن أربطة الطفل تكون
لينة، فيميل نحو جانب أكثر من الآخر، مما يسبب له اعوجاجاً في العمود الفقري.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أما
بالنسبة للحقيبة التي تحمل على الكتفين بمعدل وزن أكثر من المسموح به فتشد
الطفل إلى الخلف، فينحني إلى الأمام بهدف موازنة نفسه، وهو ما يؤذي عضلات
الظهر ويسبب ارتخاء في عضلات البطن، وتشد العضلات كلها على العمود الفقري
من الخلف، وتزداد انحناءه . وإذا ما استمرت المشكلة فمن الممكن أن تسبب له نوعاً من انزلاق العمود الفقري وتعب في الأربطة، التي يمكن أنتسبب له مشاكل في الظهر كالديسك عند التقدم في السن. { كما شاهدتم بالصور أعلاه}

وتؤثر حقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لاسيما عند الأطفال الصغار ذوي الأربطة الطرية، ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحون بالتالي معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوط قوي.

لذلك لا بد من توفر بعض الشروط في الحقيبة المدرسية وهي:

·أن تكون الأحزمة الخلفية للحقيبة، عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهر الطفل.

·اختيار الحقيبة بحيث يكون الجزء الخلفي منها مبطناً، ليخفف ذلك من تأثير ثقل محتوياتها على العمود الفقري.

·مكن
اللجوء إلى الحقائب ذات العجلات، والتي تساعد الأطفال على تحريكها من خلال
الدفع، إلا أنه لا بد من التنبه إلى الوزن الكلي لهذا النوع من الحقائب،
حيث يقوم الطفل بحملها عند صعود السلالم في البيت أو المدرسة، لذا لا بد من
أن تكون قاعدتها مصنعة من مادة خفيفة الوزن. كما إن مقبض الحقيبة يجب أن
يتناسب مع طول الطفل، حتى لا يضطر للإنحاء طوال الوقت عند دفعها أو سحبها.

·استعمال
الحقائب التي لها حزام يربط حول خصر الطفل أو صدره عند حملها فوق الظهر،
لأن ذلك يجعلها قريبة دائماً من الجذع، ما يعني أن الثقل سيتوزع على منطقتي
الظهر والحوض، كما أن ذلك يحقق توازناً أفضل للجسم أثناء حمل الحقيبة.

منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المدير العام علم بلدك :

كل ده من الشنطه
لا انا معدتش شايل الشنطه تانى ابدا
ههههههههههههههههههههههههه
رفقا بنا ماما هنا مواضيعك هامه جدا

تمس صحة ابنائنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكووورة نانا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

انا عملت اللي عليا ونصحتكم هههههههههههه
انتم احرار

لكن والله دي مشاكل مش بتظهر إلا لما يكبروا وحتى الجلسات الخطأ لها دور مهم ومؤثر على العمود الفقري

ربنا يحفظهم يارب من كل سوء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة
ماما هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]