سعيد عبيد
سعيد عبيد
سعيد عبيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى تعليمي ثقافي اجتماعي
 
الرئيسيةبوابة سعيد*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773303
دعاء : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773642
التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 133271191531
المزاج : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..   التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011, 3:36 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..

بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.
الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير.في الحقيقة انهما مختلفان,

ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق
وعند اصابتك بالصداع,

حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .



وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟

واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة

ستشعر بانتعاش دماغك الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة.

و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟..


اليسار ام اليمين ؟؟


اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذااغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب

الايمن للتنفس و ستشعربالانتعاش بسرعةاحد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من

الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام,

و لكنها لم تكن نافعة له

فقرر
ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممرالايسر

للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع!

و استمر على هذا التمرين
لمدة شهر

واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل

و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة!!..

لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه




منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
droos
نائب المدير
نائب المدير
droos


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Ooouus10
دعاء : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Iuca_410
حيوان أو طائر تفضله : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Cat89110
لونك المفضل : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Supermamy-9ceb8af51e
التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. B7n54318
المزاج : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Image_134679825_8524
انثى
الموقع : منتديات صحبه دراسيه

التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..   التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011, 11:35 pm

موضوع جديد .. وجميييييييييل

جارى الإختبار


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sohba.ahladalil.com/
الكنج
المدير العام
المدير العام
الكنج


علم بلدك : مصر
ذكر

التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..   التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Emptyالأربعاء 25 مايو 2011, 12:48 am

فعلا يتم تجريبه الان
لان الصداع النصفى خاصه صديق حميم
طبعا اعلم ان الصداع النصفى من مميزات العباقره لكن التواضع هو السمه السائده هنعمل ايه هههههههههههههه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://saiedepied.yoo7.com
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773303
دعاء : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773642
التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 133271191531
المزاج : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..   التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Emptyالأربعاء 25 مايو 2011, 1:22 am

اقتباس :
موضوع جديد .. وجميييييييييل

جارى الإختبار

حفظكم الله من كل شر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773303
دعاء : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773642
التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 133271191531
المزاج : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..   التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Emptyالأربعاء 25 مايو 2011, 1:25 am

اقتباس :
فعلا يتم تجريبه الان
لان الصداع النصفى خاصه صديق حميم
طبعا اعلم ان الصداع النصفى من مميزات العباقره لكن التواضع هو السمه السائده هنعمل ايه هههههههههههههه

اكيد من سمات العباقرة والدليل واضح
إنه ملازم الناس كلها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكنج
المدير العام
المدير العام
الكنج


علم بلدك : مصر
ذكر

التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..   التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Emptyالثلاثاء 31 مايو 2011, 2:48 am

اقتباس :
إنه ملازم الناس كلها
يا نهار ابيض يبقى كده انا زى الناس ادور بقى على صفه تانيه للعبقريه واتمسح فيها هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://saiedepied.yoo7.com
هنا جلال
مدير إدارى المنتدى
مدير إدارى المنتدى
هنا جلال


علم بلدك : مصر
شخصية مفضله : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773303
دعاء : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773642
التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 133271191531
المزاج : التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. 1342907773271
انثى
الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية

التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..   التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. Emptyالثلاثاء 31 مايو 2011, 9:18 am

اقتباس :
يا نهار ابيض يبقى كده انا زى الناس ادور بقى على صفه تانيه للعبقريه واتمسح فيها هههههههههه


العبقرية إنه يكون عندك الصداع تتفاءل وتقنع نفسك إنك تمام وزي الفل وتقول وإيه يعني شوية صداع دي حاجة بسيطة وهقدر عليها
وبكده بالعبقرية تقهر الصداع ويخاف يقرب منك

شوفت إزاي تيجي العبقرية؟




منتديات هنا جلال التعليمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي  إلى الثانوية العامة
ماما هنا

                    
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصداع
» أسباب الصداع والضيقة
» طرق التخلص من الزغطة
» طرق التخلص من الرياء♥♥♥
» الثلج والنعناع لعلاج الصداع‎‏

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سعيد عبيد :: منتديات الأسرة :: الطب والصحة والرشاقة-
انتقل الى: