هنا جلال مدير إدارى المنتدى
علم بلدك : شخصية مفضله : دعاء : المزاج : الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية
| موضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. الثلاثاء 24 مايو 2011, 3:36 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]التخلص من الصداع في خمس دقائق!!..
بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير.في الحقيقة انهما مختلفان,
ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرقوعند اصابتك بالصداع,
حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟.. اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذااغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعربالانتعاش بسرعةاحد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له فقرران يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممرالايسر
للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع!
و استمر على هذا التمرين لمدة شهر
واحدهذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة!!..
لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه
منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة ماما هنا | |
|
droos نائب المدير
علم بلدك : شخصية مفضله : دعاء : حيوان أو طائر تفضله : لونك المفضل : المزاج : الموقع : منتديات صحبه دراسيه
| موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. الثلاثاء 24 مايو 2011, 11:35 pm | |
| | |
|
الكنج المدير العام
علم بلدك :
| موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. الأربعاء 25 مايو 2011, 12:48 am | |
| فعلا يتم تجريبه الان لان الصداع النصفى خاصه صديق حميم طبعا اعلم ان الصداع النصفى من مميزات العباقره لكن التواضع هو السمه السائده هنعمل ايه هههههههههههههه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
هنا جلال مدير إدارى المنتدى
علم بلدك : شخصية مفضله : دعاء : المزاج : الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية
| موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. الأربعاء 25 مايو 2011, 1:22 am | |
| منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة ماما هنا | |
|
هنا جلال مدير إدارى المنتدى
علم بلدك : شخصية مفضله : دعاء : المزاج : الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية
| موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. الأربعاء 25 مايو 2011, 1:25 am | |
| - اقتباس :
- فعلا يتم تجريبه الان
لان الصداع النصفى خاصه صديق حميم طبعا اعلم ان الصداع النصفى من مميزات العباقره لكن التواضع هو السمه السائده هنعمل ايه هههههههههههههه
اكيد من سمات العباقرة والدليل واضح إنه ملازم الناس كلها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة ماما هنا | |
|
الكنج المدير العام
علم بلدك :
| موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. الثلاثاء 31 مايو 2011, 2:48 am | |
| - اقتباس :
- إنه ملازم الناس كلها
يا نهار ابيض يبقى كده انا زى الناس ادور بقى على صفه تانيه للعبقريه واتمسح فيها هههههههههه | |
|
هنا جلال مدير إدارى المنتدى
علم بلدك : شخصية مفضله : دعاء : المزاج : الموقع : منتديات هنا جلال التعليمية
| موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق!!.. الثلاثاء 31 مايو 2011, 9:18 am | |
| - اقتباس :
- يا نهار ابيض يبقى كده انا زى الناس ادور بقى على صفه تانيه للعبقريه واتمسح فيها هههههههههه
العبقرية إنه يكون عندك الصداع تتفاءل وتقنع نفسك إنك تمام وزي الفل وتقول وإيه يعني شوية صداع دي حاجة بسيطة وهقدر عليها وبكده بالعبقرية تقهر الصداع ويخاف يقرب منك شوفت إزاي تيجي العبقرية؟ منتدى تعليمي لكل المراحل الدراسية من الكي جي إلى الثانوية العامة ماما هنا | |
|