[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ثلث المصريين يعانون من اضطرابات النوم محمد سيد
أثبتت الدراسات التى قامت بها الأكاديمية الأمريكية لطب النومAmerican
Academy of Sleep Medicine أن ثلث سكان العالم يعانون من اضطرابات النوم.
وقد حددت الأكاديمية الأمريكية لطب النوم 84 من أمراض النوم التى يمكن أن
تؤثر على الأنظمة الأخرى فى الجسم، بالإضافة إلى التأثير على كفاءة النوم.
وأحد اضطرابات النوم الشهيرة هو متلازمة تململ الساقين Restless Legs
Syndrome. ويتميز هذا المرض بشعور غير مريح فى الساقين يأتى فى المساء وقبل
النوم فيجعلك غير قادر على الجلوس بهدوء فتضطر للحركة للتخفيف من حدة هذا
الشعور. هذا يمكن أن يؤدى إلى الأرق وفى بعض الحالات إلى الاستيقاظ من
النوم فى منتصف الليل. أيضاً هذا الشعور فى الساقين يختلف من الزحف إلى وخز
وخدر وآلام وتقلصات فى الساقين، وهو يؤثر على الرجال والنساء والأطفال على
حد سواء كما أظهر أحد أبحاثى التى عرضتها من قبل فى أمريكا ومصر.
ومن أسباب هذا الاضطراب فى الساقين أنيميا فقر الحديد فى الدم
وأمراض الكلى والسكرى وإدمان الكحول واضطرابات طبية أخرى وقد يسببه خلل فى
كروموسوم 12. ومن المعلوم أن المضاعفات الرئيسية لمتلازمة تململ الساقين هى
الأرق، وسوء نوعية النوم والنعاس المفرط بالنهار. المشاكل الرئيسية مع
النعاس المفرط بالنهار هو فقر فى الأداء الوظيفى وضعف الذاكرة والقلق
والاكتئاب، والأهم من ذلك هو النوم أثناء القيادة الذى قد يسبب كثيرا من
حوادث الطرق ذات العواقب الوخيمة. والأكثر خطورة من هذا هو ارتباط متلازمة
تململ الساقين بمرض باركنسون Parkinson›s Disease. ويمكن أن يتم تشخيص
وعلاج متلازمة تململ الساقين بسهولة من قبل المتخصصين فى طب النوم فى
المراكز الطبية المتخصصة فى اضطرابات النوم وما تحويه من تقنية طبية فائقة
الكفاءة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
موضوع: ثلث المصريين يعانون من اضطرابات النوم 
